Daniel Ahlstedt6 maj 2020Elitidrottarnas favoritövning, del 1Jag har under flera år sett hur lagkompisar, klasskamrater, vänner och vänners vänner krigat sig fram under sina träningspass för att...
Daniel Ahlstedt2 maj 2020Stukning av Fotled - Akut OmhändertagandeEn av de absolut vanligaste skadorna inom både idrott och det vardagliga livet är den klassiska stukningen, att man kliver snett med...
Daniel Ahlstedt13 apr. 2020Life KinetikDet finns många träningsformer jag skulle vilja lära mig, dels för egen del och dels för att hjälpa min patienter. En av dessa är Life...